Powtórka! CAMINO – alternatywa wakacji all-inclusive. Czyli dlaczego warto choć raz w życiu przejść szlak św. Jakuba.

przez g.wiciak

Hola 👋 Mamy dobre wieści!!! Z uwagi na duże zainteresowanie oraz pewne problemy techniczne jakie mieliśmy podczas minionego spotkania podróżniczego: BĘDZIE POWTÓRKA! 😊 Już 8 kwietnia o godz.19:30, zapraszamy tych którzy nie mogli być z Nami 17ego marca na wyjątkową opowieść o CAMINO. Przeniesiemy się do Hiszpanii.Ale nie będzie to opowieść o słonecznych plażach, błogim leniuchowaniu i hotelach…

Zapraszamy na kolejny cykl zajęć „Zdrowy Kręgosłup”

przez g.wiciak

45-minutowe spotkania online, podczas których aktywujemy ciało do pracy, dodamy sobie energii i polepszymy sprawność dzięki prostym ćwiczeniom, które możemy wykonywać każdego dnia, nie wychodząc z domu. Korzyści przy systematycznych ćwiczeniach: utrzymywanie prawidłowej postawy ciała wzmocnienie szkieletu mięśniowego zredukowanie dolegliwości bólowych rozluźnienie i uelastycznienie mięśni  pobudzenie metabolizmu  przygotowanie ciała do intensywniejszego wysiłku  redukcja stresu polepszenie…

CAMINO – alternatywa wakacji all-inclusive. Czyli dlaczego warto choć raz w życiu przejść szlak św. Jakuba.

przez g.wiciak

Hola! Zapraszamy serdecznie na kolejne spotkanie podróżnicze AM. Tym razem przeniesiemy się do Hiszpanii. Ale nie będzie to opowieść o słonecznych plażach, błogim leniuchowaniu i hotelach all-inclusive (które oczywiście też mają swój urok😉) ale o wyjątkowej drodze do Santiago de Compostella przebytej pieszo, z plecakiem na ramionach. Jeśli zastanawiasz się po co sobie zadawać tyle…

Zastosowanie coachingu we własnej formacji duchowej

przez g.wiciak

Zapraszamy wszystkich, dla których istotny jest rozwój duchowy na webinar coachingowy pt.”Zastosowanie coachingu we własnej formacji duchowej”. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 13 marca 2021 o godzinie 19.00. Na webinarze poznacie szereg sposobów, jak można wspomóc własny rozwój duchowy czerpiąc z technik coachingowych. Do aktywnego uczestnictwa w wydarzeniu potrzebny będze sprawny mikrofon i kamera w…

Fitness online (poniedziałki 20:00/środy 18:00)

przez g.wiciak

Jeżeli czujesz potrzebę zrobienia czegoś dobrego dla siebie, to masz do tego idealną okazję. 😁 ✔ Zapraszamy na 45-minutowe spotkania online, podczas których aktywujemy ciało do pracy. Dodamy sobie energii i polepszymy sprawność dzięki prostym ćwiczeniom, które możemy wykonywać każdego dnia, nie wychodząc z domu. ✔ Zajęcia mające na celu wzmocnienie centralnych partii ciała oraz…